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【站前】“心理减压与健康生活”讲座
来源：站前 作者：范银芝 时间：2017-11-20 10:05:13
社工在为社区残疾家庭提供服务的过程中发现，残疾人家属普遍承受着沉重的照顾压力和心理压力，为了回应肢残家属提高残疾人照顾技巧以及获得心理支持的需求，站前家综家庭部社工邀请中山三院的研究员何医师，于2017年11月14日下午3点半至4点半在多功能厅开展了“心理减压与健康生活”讲座，本次讲座共吸引了20名残障人士及其家属参加。
本次讲座的主要内容：首先，讲师让参与者表达对讲座的期望，其次，讲师讲解包括识别居家危险、防跌倒、增设防护措施、合理放置药物等居家安全知识，然后，讲师讲解了“抽离”、寻求帮助的心理调适方法，最后，讲师对讲座进行总结。讲师在授课的过程中注重调动残障人士及家属的参与，引导他们主动思考日常家居生活可能存在的危险、自己的压力，找寻适合自我的减压方式。
在讲师和社工的引导下，残障人士及家属也纷纷抒发自己内心的苦闷情绪，释放消极情绪，活动成效良好。
站前街家综家庭部社工会继续努力工作，积极链接社会资源，矢志不渝地为残障家庭提供社工服务，提升他们的生活幸福感。
图一：居家危险识别技巧学习
图二：讲师与参与者积极互动
