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【站前】“动动手指、齐齐运动”手指操小组
来源：站前 作者：刘俊文 时间：2017-9-30 17:31:44
手指操有助于长者的身体健康。为了帮助长者学习手指操，提升组员间的沟通能力，阳光之家社工事务所站前家综长者部社工于2017年9月13-28日开展了“动动手指、齐齐运动”手指操小组，小组合计服务长者40人次。
在小组结束前，社工帮助组员复习手指操，巩固组员的手指操。经过社工的引导与帮助，组员熟练地掌握了手指操，组员之间也形成了良好的沟通氛围，在锻炼的同时增进了组员间的关系。
小组成效良好，通过小组，组员学习了“十巧手”手指操、眼保健操，在学习过程中逐渐养成锻炼手指的习惯，运用闲暇时间进行锻炼，在参加小组的同时也加强与组员的沟通，增进长者间的关系，形成良好的锻炼健身氛围。
图一：长者复习“十巧手”健康操
图二：长者复习手指操动作
