2017年8月11日上午，阳光之家社工事务所素社街家综长者部的社工在东片星光老人之家开展了我运动我健康之通络操学习小组第一节，本节小组共有10位组员出席。

在本节小组中，社工向组员介绍了本次小组的目的及内容，简单介绍了自己并邀请组员逐一进行自我介绍、认识；接着由社区长者义工做自我介绍及讲解通络操，并就每个动作进行示范；紧接着社工与组员、义工讨论得出从下周开始，逢周二、周四上午到此一同学习通络操；最后，义工带领组员在室外学跳通络操。对于初涉通络操的组员均表示动作不难，很容易跟上，对下周的正式学习很是期待并且信心十足，也有组员表示会叫上邻居一起来学习，大家一起锻炼身体。

社工介绍本次小组内容

义工为组员讲解通络操的功效