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【站前】“我是情绪小主人”情绪管理训练

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为提升服务对象的情绪管理能力,站前街家庭综合服务中心残障康复服务领域于2月27日-4月3日每周四开展了共5节情绪管理训练。

本次情绪管理训练针对服务对象的需求开展,包括认识情绪、接纳情绪、表达情绪、宣泄情绪、陶冶情绪5个训练具体内容。社工在开展训练的过程中通过游戏、模拟、卡通、音乐、视频、分享多种方式和环节协助服务对象完成训练内容。在训练过程中,社工重点对服务对象进行了情绪宣泄方法的训练,对部分服务对象训练进度较慢的情况进行个别化的训练,如鼓励其他训练进度快的服务对象帮助社工对其进行多次的训练强化。

本次训练的服务人次达26人次通过5节的训练,协助了服务对象认识情绪的类别,学习接纳自我的正常情绪和宣泄负面情绪,提高了服务对象的情绪管理能力。服务对象表示参与训练很开心,对活动内容较为满意。

 

 (图1:社工组织服务对象做情绪类型测试)

 

    (图2:服务对象模拟不同情境下情绪处理方法)