2014年3月21日，素社街家庭综合服务中心长者部在家综的康复培训中心开展了以患有高血压的长者或长者家属或希望了解高血压自我管理知识以预防患上高血压的长者为服务对象的“扬着高帆起航”高血压自我管理小组第三节。

本节小组社工与社区卫生服务中心联系，并邀请社区卫生服务中心的医生作为主讲人，向组员讲解高血压自我管理的知识——锻炼对高血压控制的好处、缓解疲劳的处理方法以及帮助组员学会肌肉放松。组员在认真的跟着做放松训练后，积极分享了做放松训练的感受。

组员在小组中获得专业的自我管理知识，为组员或其家属提供身体健康方面的专业指导，为家庭和谐、家人健康提供帮助，组员反映，参加本小组让其对自我管理引起了重视。

医生在声情并茂地给组员讲解高血压自我管理的知识

组员在认真地听医生讲授高血压自我管理的知识