患者精油按摩以后，一般建议一个小时以后再进行洗澡。精油按摩的时候会使人体的毛孔打开，身体的气血比较活跃，这时候洗澡容易着凉，导致感冒的现象，等待休息一个多小时左右，身体的毛孔渐渐闭合，这时候洗澡就不容易受凉、感冒了。
精油按摩是一种放松肌肉的方式，在进行肌肉按摩时，要注意选择适合自己的精油。如果按摩的时候出现皮肤瘙痒、红肿等不适，可能对精油过敏，要及时停用。如果进行按摩以后，出现头晕、心慌等症状，也要及时的停下来。精油按摩以后，洗澡的时候要注意，如果感觉到乏力比较明显，应该尽快的冲洗一下，出来擦干、穿衣服，好好休息。